위 식도 협착증 증상과 예방 및 관리 법

 

위식도 협착증은 위나 식도 부위가 좁아져 음식물이나 액체가 통과하기 어려운 상태를 말합니다. 위식도 협착증의 증상과 예방 및 관리 법에 대해 알아보겠습니다.

 

위 식도 협착증 증상

1. 삼킴 곤란(연하 곤란):  음식이나 액체를 삼키기 어럽거나 삼키는 데 시간이 오래 걸립니다.

2. 흉부 통증: 식도 부위가 좁아지면서 음식이 통과할 때 흉부에 통증이나 불편감이 발생할 수 있습니다.

3. 역류 증상: 음식물이나 위산이 다시 식도로 역류해 가슴 쓰림(속 쓰림)이 나타납니다.

4. 구토: 식도를 통과하지 못한 음식물이 역류해 구토를 할 수 있습니다.

5. 체중 감소: 음식을 제대로 삼키지 못해 영양 섭취가 어려워지고 체중이 감소할 수 있습니다.

6. 음식물 걸림 느낌: 목이나 가슴에 음식이 걸리는 느낌이 들며, 일부 경우에는 물이나 음식을 삼키기 매우 힘들 수 있습니다.

7. 침 흘림: 음식물이 식도에 걸리면 침을 삼키는 데도 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

위 식도 협착증 예방 법

위식도 협착증을 예방하고 증상이 발생할 경우 관리하는 방법은 주로 역류성 식도염 관리와 위식도 건강 유지에 중점을 둡니다.

 

1. 생활습관 개선

• 식사 후 바로 눕지 않기: 식사 후 최소 2~3시간 동안은 눕지 않고 앉아 있거나 서 있는 것이 좋습니다. 눕게 되면 위산이 식도로 역류할 가능상이 커집니다.
• 적절한 체중 유지: 과체중이나 비만은 위산 역류의 주요 원인이 될 수 있으므로 체중을 적정하게 유지해야 합니다.
• 기름지고 자극적인 음식 피하기: 튀긴 음식, 매운 음식, 카페인, 초콜릿, 알코올, 탄산음료 등은 위산 분비를 증가시키고 역류를 유발할 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
• 담배와 술 피하기: 흡연은 하부 식도 괄약근을 약화시키고 위산 역류를 악화시킬 수 있으며, 알코올 또한 위산 분비를 촉진하므로 금연과 금주가 필요합니다.

2. 올바를 자세 및 수면 습관

• 머리를 높이고 자는 습관: 위산이 식도로 역류하는 것을 막기 위해 침대의 머리 부분을 15~20cm 정도 높이는 것이 좋습니다.
• 편안한 옷차림: 꽉 끼는 옷이나 허리를 조이는 옷은 복부 압력을 증가시켜 위산 역류를 유발할 수 있습니다.

3. 정기적인 건강 검진

• 위내시경 검사: 역류성 식도염이 의심되거나 위식도 협착증 증상이 있을 때는 위내시경을 통해 조기 진단을 받는 것이 중요합니다.

 

위 식도 협착증 관리 법

1. 정기적인 약물 복용: 위산 역류를 예방하기 위해 의사의 처방에 따라 꾸준히 약물을 복용하는 것이 중요합니다.

2. 생활습관 개선 유지: 위산 역류를 줄이기 위한 생활습관을 꾸준히 실천해, 협착이 재발하지 않도록 해야 합니다.

3. 증상 악화 시 병원 방문: 삼킴 곤란이나 체중 감소 등의 증상이 지속되거나 악화될 경우, 즉시 병원에서 정밀 검사를 받아야 합니다.

 

위식도 협착증은 조기 진단과 적절한 치료, 생활습관 개선을 통해 관리할 수 있으며, 치료 후에도 꾸준한 관리를 통해 재발을 예방할 수 있습니다.