눈 다래끼의 원인과 예방 및 관리 법

 

눈 다래끼(맥립종)는 눈꺼풀에 있는 피지선이나 모낭에 세균 감염이 발생하여 생기는 염증입니다. 주로 황색포도상구균 같은 세균이 감염을 일으키며, 이로 인해 눈꺼풀에 통증이 있고 붓거나 고름이 생기게 됩니다. 다래끼의 원인과 예방, 관리법에 대해 알아보겠습니다.

 

눈 다래끼의 원인

1. 세균 감염:

눈 주변의 위생 상태가 좋지 않거나 눈을 자주 만지면 세균이 눈꺼풀로 이동해 염증을 일으킬 수 있습니다.

2. 기름샘 막힘:

눈꺼풀의 피지선이 막히면 피지가 배출되지 못해 염증이 발생할 수 있습니다.

3. 피로와 스트레스:

면역력이 약해지면 감염에 더 취약해질 수 있습니다.

4. 화장품:

오염된 화장품이나 오래된 제품을 사용할 경우 세균이 눈에 들어갈 수 있습니다.

5. 안구 건조증:

눈이 건조해지면 피지선이 쉽게 막혀 다래끼가 생기기 쉽습니다.

 

눈 다래끼 예방 법

1. 손 청결 유지:

손을 깨끗이 씻고 눈을 만지지 않도록 주의합니다.

2. 눈꺼풀 청결 유지:

세안 시 눈꺼풀을 부드럽게 닦아 기름샘이 막히지 않도록 합니다.

3. 청결한 화장품 사용:

개인 화장품을 사용하고, 오염된 화장 도구는 사용하지 않습니다. 

4. 적절한 휴식:

충분한 수면과 휴식을 취해 면역력을 유지합니다.

5. 렌즈 착용 위생:

렌즈를 착용하는 경우, 청결하게 관리하고 손을 깨끗이 씻은 후 착용합니다.

 

눈 다래끼 관리 법

1. 온찜질: 

다래끼가 생기면 따뜻한 물수건을 눈에 대어 10~15분간 하루 3~4회 찜질해 피지선의 배출을 도와줍니다.

2. 안약 및 항생제:

염증이 심한 경우, 의사의 처방에 따라 항생제 연고나 안약을 사용합니다.

3. 눈 화장 금지:

다래끼가 생겼을 때는 눈 화장을 피해야 감염이 더 심해지지 않습니다.

4. 자극 피하기:

눈을 자주 만지거나 자극하지 않도록 주의합니다.

5. 병원 방문:

증상이 오래 지속되거나 악화되면 안과를 방문해 전문적인 치료를 받습니다.

 

눈 다래끼는 일상생활에서 위생 관리와 적절한 예방법으로 예방할 수 있으며, 증상이 나타날 경우 신속한 관리가 중요합니다.